Pour faire suite au succès de la 1ère séance qui s'est déroulée hier, ci-dessous le programme des séances proposées en extérieur du 29 mars au 4 avril :
- mercredi 31 mars de 17h15 à 18h15. C'est une séance commune pour tous les licenciés du club (enfants et adultes).
- samedi 3 avril de 10h à 10h45 pour les enfants nés en 2011, 2012, 2013 et 2014
et de 11h à 12h pour les enfants nés en 2010 et avant + ados et adultes
Les séances se dérouleront sur le terrain de sport à côté de la Halle des Sports.
RDV 5’ avant les horaires de début sur le côté opposé au parking de la Halle (vers l'entrée habituelle du judo)
Retour au même endroit en fin de séance.
Sur inscription par mail à sandrine.piet@orange.fr ou par sms au 06 81 67 88 36 (inscription au plus tard le mardi pour la séance du mercredi, et le vendredi, pour celle du samedi)
Avec respect des règles sanitaires en vigueur : port du masque à partir de 6 ans en dehors de la pratique et travail individualisé pour la distanciation.
Rappel PPG (préparation physique généralisée) : footing + renforcements musculaires + coordination + étirements
Tenue de sport adaptée pour l'extérieur avec baskets + prévoir une gourde ou bouteille d'eau remplie (pas d'accès possible au bâtiment).
Nous sommes dépendants de la météo, si la séance devait être annulée, vous en serez informé par mail (en cas de doute, pensez de vérifier vos mails avant de vous déplacer)
Cordialement.
Sandrine
